► le Regime Soupe ! :

1. REGIME SOUPE :
Le regime soupe principes :
- consommation à volonté d une soupe (regime soupe) (regime soupe) à base de légumes afin de faire fondre les graisses
- consommation indispensable de protéines pures : pour les muscles et les organes vitaux
- prise de compléments alimentaires pour eviter les carences



menu regime soupe :

Attention : Les menus qui accompagnent la soupe doivent être calculés de facon à éviter toutes carences.


2. REGIME SOUPE :
La base de ce regime soupe est une soupe (regime soupe) dite "brûle-graisses", à consommer aux repas principaux.
Cette soupe (regime soupe) de légumes frais ne doit être ni mixée, ni moulinée (elle est ainsi plus rassasiante).
En complèment du regime soupe :
- aliments riches en protéines et très maigres (fromage blanc maigre ou yaourt, poisson, viande maigre) et de fruits
- de plus le regime soupe préconise d'autres compléments alimentaires en gélules ou en tisane (thé vert, ananas, queue de cerises) et complexe multivitamines pour lutter contre d'éventuelles carences.



durée regime soupe :

Utilisable sur 2 jours, pour « nettoyer » l'organisme


3. REGIME SOUPE :
A l'origine le regime soupe aux choux a été mis au point il y a plusieurs années dans un hôpital américain.
L’objectif de cette cure amaigrissante à base de regime soupe était de faire maigrir rapidement des patients obèses devant subir une intervention chirurgicale.



exemple regime soupe :

La soupe :
- légumes de saison (oignon, chou, tomate, céleri, carotte…)
- bouillis à gros bouillons pendant une dizaine de minutes, puis mijotés jusqu’à ce qu’ils soient tendres.
- ni moulinés ni mixés dans un régime soupe afin d’augmenter l’effet rassasiant de cette coupe.


4. REGIME SOUPE :
Ce regime soupe de 7 jours (suivi d’une phase de stabilisation de 7 jours) est donc basé sur :
- l'absorption d'une soupe (regime soupe) hypocalorique
- combinée à 2 ou 3 autres aliments selon les jours.
Le tout à consommer à volonté.