► Regime à base de Feculent :

1. REGIME FECULENT :
Dans un regime feculent la perte de poids est centrée principalement sur la graisse et épargne au maximum la masse musculaire.
Du coup le regime feculent permet de maigir sur le long terme sans (sans regime) l'effet de reprise de poids après le régime.



montignac regime feculent :

Dans le régime montignac il est préconisé de ne pas associer :
- lipides et glucides
- ou protéines animales et féculents
Ex le steack frites, et même les frites (féculents graisse) seules qui allient glucides et lipides.



2. REGIME FECULENT :
Ainsi dans le regime feculent l'hypoglycémie de la fin de matinée (coup de pompe) rencontrés au cours des régimes sans (sans regime) feculents à base de légumes disparaît.



Pain et féculents à chaque repas regime feculent :

Féculents: 7 à 8 cs par repas: les feculents fournissent des protéines végétales et des glucides complexes nécessaires aux muscles et au cerveau


3. REGIME FECULENT :
Les plats basés sur des recettes dans le regime feculent sont principalement centrées autour des pâtes, du riz et des pommes de terre.



régime Miami regime feculent :

Pendants 2 semaines sont interdits :
certains morceaux de viandes (les + gras)
tous les fromages non allégés
la betterave, la carotte,les pommes de terre
tous les fruits et jus de fruits
Tous les féculents (céréales, pains, riz, pâtes, etc...)
tous les laitages, l'alcool, la bière, le vin


4. REGIME FECULENT :
Le regime feculent est peu onéreux, facile à mettre en oeuvre et permet d'élaborer des recettes de feculent (regime feculent) trés savoureuses.