- REGIME NUTRITION : Le couple regime nutrition doit être pris en compte lors d'un régime.
Les nutritionnistes défendent parfois l'utilisation de régimes (regime nutrition équilibrés) basés sur l'utilisation de féculents par exemple.à bon regime nutrition equilibrée : NUTRITION = SANTE
La nutrition est l'un des facteurs majeurs contribuant à la survenue de diverses pathologies mais elle peut aussi être un facteur de protection.un regime nutrition desequilibré peut provoquer :
- de la MAL nutrition :
Apport suffisant mais ne contenant pas toutes les catégories d’aliments en bonne quantité)
- de la Dé nutrition :
apport non suffisant c'est le principe du régime !Dans ces 2 cas où Les besoins ne sont pas couverts par l’alimentation (par ex dans un mauvais accord regime nutrition) l’individu va souffrir :
- d’amaigrissement voulu certes
- mais surtout de carences cas de la mal nutrition